Nos prochaines livraisons : du mardi 15 au vendredi 18 octobre
Porridge Banane Potimarron
Recette by “Les Fraises de Myna” (Lyon)
https://www.instagram.com/lesfraisesdemyna/?hl=fr
https://lesfraisesdemyna.fr
Hey, bienvenue dans ma passion gourmande…
Régale toi avec mes recettes faciles à réaliser, saines, au rythme des saisons, respect du produit, cuisine pour tout type de personnes, bref, il y a forcément une recette qui te fera fondre…
La recette se trouve juste en bas !
INGRÉDIENTS :
– 1 banane bien mure
– 40 g de flocon d’avoine
– 25 cl de lait (végétal ou animal)
– 2 cuillère à soupe de purée de potimarron
– topping selon vos préférences
PRÉPARATION :
Ecraser la banane à la fourchette. Dans une casserole verser les flocons d’avoine, le lait, la banane et la courge.
Faire cuire à feux doux pendant 5 min en remuant de temps en temps.
Verser dans un bol et laisser refroidir quelques minutes. Ajouter ensuitele topping de votre choix . Ici j’ai choisi d’ajouter une banane coupée , des noisettes , une cuillerée de purée de noisette et des pépites de chocolat . Ca y est le petit déjeuner est prêt !
Vous pouvez faire des variantes à l’infini ! Remplacer le potimarron par de la courge , mettre du riz soufflé, du beurre de cacahouète ou même de la crème de marron en guise de topping. Laissez parler votre imagination et votre gourmandise !
Bon Appétit !
